こんにちは!ママびより推進部のぐーちかです。


本日はアプリ「ママびよりカフェ」でのオンライン座談会、記念すべき第一回目!


本日のテーマは

産後&お正月太り解消!ヨガインストラクターさん出演♡みんなでヨガ会!



ご参加くださったママのみなさま、本当にありがとうございました。


インストラクターの伊藤さやか先生と一緒に、ヨガをがんばりながら送ってくださったみなさんのコメントがとっても楽しくて、あっという間の30分間でした。


アーカイブはこちらから

ぜひ、さやか先生のヨガポーズをもう一度見ながら、みんなでシェイプアップがんばりましょう!



今回ご出演くださった、ヨガインストラクター伊藤さやか先生のインスタグラムはこちらです!


>> 伊藤さやか先生Instagram <<




そしてライブ内でご紹介した、

おうちで先生とオンライン対面ヨガレッスン「SOELU(ソエル)」はこちら


>> オンラインヨガ SOELU <<



次回の座談会は1月18日(金)14時から

次回のテーマは

アプリ「ステップ離乳食」監修 栄養士さん出演!子どもごはん質問会!

です。


ママのよくあるお悩みをQ&Aでご紹介しつつ、現役の栄養士さんに離乳食や幼児食のことを相談できます。


ぜひ、1月18日(金)14:00〜 


アプリ「ママびよりカフェ」で配信をご覧ください!